
E num mundo super corrido quem nunca teve crises de ansiedade ou precisou se acalmar seja por qualquer motivo?! Ou até crises de insônia pontuais devido a problemas...
A aromaterapia é bastante benéfica também nestes casos. A grande maioria pode ser usada ser usado em banhos, inalações, massagens, escaldapés e nos aromatizares pessoais e ambientais.
Importante afirmar que inalação é diferente do uso da aromatização ambiental ou colar aromaterápico, a inalação neste caso é pingar 2 gotas do óleo em um lenço.+ Acesse: Marcas de confiança em aromaterapia
Veja abaixo os óleos mais recomendados nestes casos:
- Bergamota:
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