Experiência na Abhyanga - a massagem Ayurvédica

Num grupo de autoconhecimento que eu estive, conheci vários talentos, buscando um caminho para seus projetos florescerem. Nisso conheci a Prem Pavani que faz massagem Abhyanga! E eu sou #aloka da massagem porque estou com fibromialgia, que pra quem não sabe, dói da ponta da unha do dedão até a ponta do cabelo. Num dia bom, as dores ficam num nível 7, nos dias que me esforcei demais nivel 10 e precisando de um dreivado de morfina e num dia de correria hardcore nivel 20 e cama, por isso tenho evitado super correrias! (E foi pra isso que comecei a estudar aromaterapia!) Abhyanga é altamente recomendado para quem tem fibromialgia, pois o óleo...

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OE da semana: manjerona - o grande consolador

Estes últimos meses tem sido muito difícil pra mim, a influência de Saturno tem revirado o lodo do fundo do aquário e tem mostrado tudo que preciso passar a limpo... Como se fosse pouco sofri o maior golpe emocional do ano inteiro - o afastamento de uma pessoa a quem considerava muito. Antes de entrar no OE em questão quero deixar algumas palavras aqui: "Às vezes perdemos as pessoas, porque escolhem nos deixar. Rejeição é uma das experiências mais dolorosas que passamos. A sensação de que você deu a alguém o seu coração e, em alguns casos, anos de seu tempo e sua atenção e sua energia e eles e decidiram que preferem seguir em frente sem você,...

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Aromaterapia | Óleos essenciais para ansiedade

E num mundo super corrido quem nunca teve crises de ansiedade ou precisou se acalmar seja por qualquer motivo?! Ou até crises de insônia pontuais devido a problemas... A aromaterapia é bastante benéfica também nestes casos. A grande maioria pode ser usada ser usado em banhos, inalações, massagens, escaldapés e nos aromatizares pessoais e ambientais. Importante afirmar que inalação é diferente do uso da aromatização ambiental ou colar aromaterápico, a inalação neste caso é pingar  2 gotas do óleo em um lenço.+ Acesse: Marcas de confiança em aromaterapia Veja abaixo os óleos mais recomendados nestes casos: - Bergamota: Com característica...

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Aromaterapia | Sinergia Slim - By Samia

Nessa época de comilança as vezes ficamos dias nos sentindo pesadas, estufadas... Alívio emergencial pode ser o bom e o velho chá verde turbinado com um pouco de gengibre pra acelerar o metabolismo ou o chá de boldo amigo... Mas pra fazer uma bela faxina, eu gosto de fazer bandagem com este óleo aí: O que diz o fabricante: Uma ótima combinação de óleos essenciais que em sinergia eliminam o excesso de água, diminuindo edemas, depurando e desintoxicando a pele, além de favorecer o fluxo sanguíne. Perfeito para estimular a redução de gordura localizada, redução de medidas e afinando a silhueta. Porque funciona: No frasco a composição está...

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Sinergias para limpar energéticamente a casa

Minha família é de origem nipônica e no Japão a tradição é fazer um multirão com todos os membros da família e fazer uma mega faxina,destralhar o que não se usa- para renovar as energias e permitir que o novo entre. E quando houver muita discussão, também é importante fazer uma limpeza energética, para que os miasmas, as energias negativas não fiquem impregnadas por exemplo nas paredes- sim porque elas tem efeito memória e guardam as energias negativas. Se está acontecendo isso na sua casa,as pessoas batendo boca, virando a casa de pernas para o ar, deixando aquele ranço energético no ambiente,  não se assuste ou se preocupe- Saturno,...

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Sinergia roll on Energise - Tisserand

Robert Tisserand é um dos maiores nomes da aromaterapia na Europa, seu nome vira e mexe aparece nos livros de aromaterapia que li e ando lendo. Portanto ter uma sinergia feita por ele, é mais do que certeza de que seja eficaz. Este veio no Survival Kit, que marido alegremente me deu de presente pela funcionalidade das sinergias, vieram ainda  o DE- Stress  e o Sleep ainda, que depois falo deles... Esta é a sinergia Energise que promete aumentar os níveis de energia e anima o espírito. Composição: - Carreador: Óleo de jojoba - Tocoferol - Limonene, Linalol, Geraniol,  - Óleos essenciais: * Bergamota: efeito refrescante, auxiliando...

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Bio Brazil Fair | Aromatizadores para ambiente Le Bidou

J'MA  J'adore mes amis -  foi uma marca simpaticissíma que conheci na Bio Brazil Fair. Tem uma linha voltada para higiene de cães e gatos a Le Bidou, com produtos sem parabenos, silicones e petrolatos - ué até pra bicho tem essa preocupação?! Tem sim senhora! Um bichinho tem a mesma sensibilidade a química que nós e até mais, cães também podem contrair câncer, e te garanto que ver seu bichinho morrendo é uma da experiências mais tristes da vida. E tem mais, se é você quem lava seus pets, também não vai querer ter contato com estas químicas que tanto evitamo. Os shampoos, condicionadores e máscaras de tratamento (tenha uma cocker pra...

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Ayurveda | Você sabe qual seu dosha?!

Vamos entrar um pouco na medicina indiana que é totalmente holística - ou seja trabalha corpo/mente/emoções visando o equilibrio e assim a saúde plena do ser. E como sempre digo, não dá pra falar de beleza sem que o interior, as emoções estejam equilibradas certo?! Na Ayurveda as pessoas estão classificadas em três biótipos: Para estarmos plenos e saudáveis é preciso equilibrio dos três. Vata governa o movimento corporal,  Pitta controla  metabolismo e digestão, Kapha rege a estrutura física e o movimento dos fluídos. No entanto há um dosha dominante na vida do ser com algumas características de um outro - é o dosha secundário....

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Bio Brazil Fair | Organique - energy drink

Na Bio Brazil Fair dei de cara com esse produto aí, e como estava dormindo mal devido a stress e alguns acontecimentos tristes, me joguei nele. Tem certificado Ecocert Ele é o primeiro energético orgânico e 100% natural, vide composição: Principios ativos: - Extrato de guaraná orgânico - Extrato de açaí orgânico -  Extrato de erva mate orgânico Sem sódio, sem conservantes, sem corantes, sem aditivos químicos e sem taurina. O que eu achei: Em comparação "àquele que te dá asas" o gosto é bem parecido só que um pouco menos doce, eu tinha parado de tomar porque a taurina me dava taquicardia. Este não me deu. E amei  que não...

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À mestra com carinho - uma caixa recheada de carinho

Essa semana foi aniversário da coacher do curso de auto conhecimento, a quem posso chamar de mestra com toda certeza. Ela é uma pessoa iluminada, daquelas que acendem dezenas de outras velas (pessoas) e que me ilumina a cada dia no curso. Mas o que se dá a uma pessoa assim, que vai até pra India em retiro pra se aperfeiçoar cada vez mais?! Que o amor, não no sentido homem x mulher mas amor incondicional está na aura?! Eu tinha aqui uns sabonetes da Sachi (<-clica) 100% naturais, que também representam amor as pessoas que usam, pelo cuidado com que são feitos, pela escolha dos ingredientes e por respeitar a natureza já que não poluem......

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Óleo para massagem Energy - By Samia

Esta é uma dica pra quem acorda de manhã parecendo um zumbi. Meu cérebro funciona  melhor depois da 5 pm.... e minhas melhores idéias sobre tudo que se possa imaginar são criadas a noite. É o que se pode chamar de um ser notívago rs... Só que a vida normal corre em horário comercial né... muitas vezes coloco uma gota de óleo essencial de alecrim pra dar aquela acordada, e realmente funciona. Só que o que funciona muito melhor é uma sinergia de óleos, que combinados, espantam o cansaço, a preguiça e ajudam o cérebro a pegar no tranco... acreditem, antes eu tomava coca-cola logo de manhã pra conseguir acordar (ok, eu era louca estressada!),...

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